Bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng

Câu 1

Nêu một số mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thế giới và ở Việt Nam.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1. Sơ lược về lịch sử môn Bóng rổ ( SGK trang 15 ).

- Nêu ra một số mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thế giới và ở Việt Nam.

Lời giải chi tiết:

*Một số mốc lịch sử của Bóng rổ thế giới:

- Ngày 18/6/1932, Liên đoàn Bóng rổ quốc tế (FIBA – Viết tắt của từ tiếng Pháp Fesderation Internationale de Basket-ball, tên gọi tiếng anh là International Basketball Federation) được thành lập tại Thụy Sĩ.

- Năm 1936, Bóng rổ nam được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 11, tại Đức.

- Năm 1972, Bóng rổ nữ được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 21, tại Canada.

- Năm 2021, Bóng rổ 3 × 3 lần đầu tiên được đưa vào Olympic Tokyo 2020 tại Nhật Bản.

- Hiện nay, môn thể thao Bóng rổ đã phát triển lan rộng ra toàn thế giới. Số lượng thành viên tham gia FIBA lên tới 212 quốc gia.

*Một số mốc lịch sử của Bóng rổ Việt Nam:

- Bóng rổ du nhập Việt Nam từ khoảng những năm 1930.

- Ngày 15/5/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam được thành lập. Đến tháng 11/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam được đổi tên thành Liên đoàn Bóng rổ Việt Nam (VBF – Vietnam Basketball Federation) và trở thành thành viên chính thức của Liên đoàn Bóng rổ quốc tế.

- Từ năm 2016, Việt Nam chính thức có giải Bóng rổ Chuyên nghiệp (VBA – Vietnam Basketball Association).

- Năm 2019, Việt Nam lần đầu tiên giành 2 Huy chương Đồng SEAGAMES ở nội dung Bóng rổ 3 × 3 và 5 × 5.

Câu 2

Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 2. Kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng ( SGK trang 16 ).

- Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay.

Lời giải chi tiết:

- Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt: Phối hợp sử dụng khớp vai, khớp khuỷu tay, cổ tay và ngón tay dẫn bóng. Liên tục dẫn và đổi tay. Bóng yieeps xúc mặt sân ở trước mặt, gần về phía chân bên tay chuẩn bị nhận bóng. Tay đón bóng ngay khi bóng vừa nảy lên khỏi mặt sân.

- Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay: Tại chỗ thực hiện dẫn bóng, mắt không nhìn bóng.

Câu 3

Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang, kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng vào các trò chơi vận động để rèn luyện khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 2. Kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng ( SGK trang 16 ).

- Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang, kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng vào các trò chơi vận động để rèn luyện khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Lời giải chi tiết:

Các em có thể luyện tập theo các bài luyện tập và trò chơi sau:

- Luyện tập kĩ thuật chạy biến hướng:

+ Chạy biến hướng dọc sân.

+ Chạy biến hướng vượt qua cọc mốc.

+ Chạy biến hướng qua người phòng thủ.

- Luyện tập kĩ thuật di chuyển trượt ngang:

+ Di chuyển trượt ngang sang trái, sang phải theo tín hiệu.

+ Di chuyển trượt ngang theo đường biên.

- Luyện tập kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng:

+ Tại chỗ một tay dẫn bóng.

+ Tại chỗ dẫn bóng đổi tay.

+ Tại chỗ hai tay dẫn bóng.

- Trò chơi phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo:

+ Thi chạy luồn cọc tốc độ.

+ Nhanh khéo.