Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng rổ đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn bóng rổ

Câu 1

Câu 1 (Trang 14, SGK GDTC 12):

Đề bài: Theo em, tập luyện và thi đấu bóng rổ có vai trò, ảnh hưởng đối với sức khoẻ và xã hội như thế nào?

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng rổ đối với sức khoẻ và phần 2. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng rổ đối với xã hội (SGK trang 11, 12, 13)

- Chỉ ra được vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng rổ đối với sức khoẻ và đời sống xã hội.

Lời giải chi tiết:

* Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng rổ đối với sức khỏe

Bóng rổ là một môn thể thao phát triển toàn diện các tố chất thể lực, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, bao gồm:

- Tăng cường sức khỏe tim mạch

- Tăng cường sức mạnh cơ bắp

- Cải thiện vóc dáng

- Cải thiện khả năng phối hợp

- Giảm căng thẳng, mệt mỏi

- Phòng chống bệnh tật

* Vai trò và ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với xã hội

Bóng rổ có vai trò và ảnh hưởng to lớn đối với xã hội như: 

- Thúc đẩy giao lưu, hợp tác

- Góp phần nâng cao thể chất, tinh thần

- Thúc đẩy phát triển kinh tế

- Thúc đẩy phát triển văn hóa, du lịch

- Vai trò giáo dục: Việc tập luyện bóng rổ góp phần hình thành phẩm chất: ý chí, lòng dũng cảm, tinh thần tập thể, tính nhẫn nại và kiên trì, ý thức kỉ luật,...

Câu 2

Câu 2 (Trang 14, SGK GDTC 12):

Đề bài: Hãy lập kế hoạch tập luyện bóng rổ cho bản thân trong thời gian 01 tuần.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 3. Lập kế hoạch tập luyện môn Bóng rổ (SGK trang 13, 14)

- Chỉ ra được kế hoạch tập luyện kĩ thuật hoặc chiến thuật, thể lực môn Bóng rổ trong một tuần.

Lời giải chi tiết: