Bài 3: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
Đề bài
Câu 2 (Trang 31, SGK giáo dục thể chất 8):
Vì sao phải luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống ở sàn tập có cát hoặc đệm có độ đàn hồi tốt?
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Đọc kĩ phần 2b. Kĩ thuật rơi xuống cát ( đệm) ( SGk trang 29)
Lời giải chi tiết
Khi luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống ở sàn tập cần có cát hoặc đệm có độ đàn hồi tốt vì để giảm chấn động, chấn thương cho cơ thể