Bài 6. Xác định mục tiêu cá nhân

Bài tập 1

Em hiểu thế nào là mục tiêu cá nhân? Theo em, việc xác định mục tiêu cá nhân có vai trò như thế nào đối với mỗi người?

Lời giải chi tiết:

- Mục tiêu cá nhân là những kết quả cụ thể mà mỗi người mong muốn đạt được trong khoảng thời gian nhất định.

- Xác định mục tiêu cá nhân giúp mỗi người có định hướng, động lực, trách nhiệm để tập trung tối đa khả năng của bản thân nhằm đạt được mục tiêu đã đề ra. Đồng thời còn giúp chúng ta tiết kiệm thời gian, công sức, tiền của và tránh được những thất bại không đáng có.

Bài tập 2

Em hãy nêu các cách phân loại mục tiêu cá nhân

Lời giải chi tiết:

Mục tiêu cá nhân có thể được phân loại theo thời gian (mục tiêu ngắn hạn và mục tiêu dài hạn) hoặc phân loại theo lĩnh vực (mục tiêu về sức khỏe, mục tiêu về học tập, mục tiêu về gia đình, mục tiêu về sự nghiệp, mục tiêu về tài chính,....).

Mục tiêu cá nhân có ý nghĩa quan trọng, đóng vai trò định hướng cho hoạt động của con người. Mục tiêu có tác dụng tạo động lực để cá nhân quyết tâm hành động.

Bài tập 3

Em hãy trình bày các yêu cầu cần đảm bảo khi xác định mục tiêu cá nhân

Lời giải chi tiết:

Xác định mục tiêu cá nhân cần phải đảm bảo các yêu cầu sau:

- Xác định mục tiêu cụ thể ( cần rõ ràng, chi tiết).

- Đo lường được quá trình thực hiện (có thể lượng giả được).

- Có tính khả thi (có khả năng thực hiện).

- Tính thực tế (có giá trị với bản thân).

- Thời gian thực hiện (có lộ trình, thời điểm, thời hạn để hoàn thành mục tiêu),

Bài tập 4

Em hãy cho biết các bước lập kế hoạch để thực hiện mục tiêu cá nhân

Lời giải chi tiết:

- Cách lập kế hoạch thực hiện mục tiêu gồm 6 bước:

+ Liệt kê các việc cần làm để đạt mục tiêu.

+ Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên.

+ Xác định thời gian và nguồn lực cần thiết.

+ Thường xuyên đánh giá việc thực hiện mục tiêu của bản thân.

+ Điều chỉnh cách thực hiện nếu hoàn cảnh thay đổi.

+ Cam kết thực hiện kế hoạch.

- Học sinh cần xác định cho mình mục tiêu cá nhân đúng đắn, phù hợp và lập kế hoạch hành động để đạt được mục tiêu đề ra. Trong quá trình thực hiện kế hoạch, cần tập trung, cố gắng vượt qua khó khăn để đạt mục tiêu,

Bài tập 5 Câu 1

Kết quả cụ thể mà mỗi người mong muốn đạt được trong một thời gian nhất định được gọi là gì?

A. Kết quả của sự cố gắng.                              

B. Kết quả của sự nỗ lực.

C. Thành tích đạt được.                                   

D. Mục tiêu cá nhân.

Lời giải chi tiết:

Đáp án đúng là: A

Bài tập 5 Câu 2

Nội dung nào dưới đây có vai trò định hướng hoạt động của con người?

A. Mục tiêu cá nhân.                                       

B. Siêng năng, kiên trì.

C. Bảo vệ lẽ phải.                                           

D. Lao động sáng tạo.

Lời giải chi tiết:

Đáp án đúng là: A

Bài tập 5 Câu 3

Nội dung nào dưới đây không phải là cách phân loại mục tiêu theo lĩnh vực?

A. Mục tiêu về tài chính.                       

B. Mục tiêu ngắn hạn.

C. Mục tiêu về sức khoẻ.                       

D. Mục tiêu về học tập.

Lời giải chi tiết:

Đáp án đúng là: B

Bài tập 5 Câu 4

Nội dung nào dưới đây không phải là cách phân loại mục tiêu theo thời gian?

A. Mục tiêu ngắn hạn.                           

B. Mục tiêu dài hạn.

C. Mục tiêu về gia đình.                        

D. Mục tiêu trung hạn.

Lời giải chi tiết:

Đáp án đúng là: C

Bài tập 5 Câu 5

Nội dung nào dưới đây không phải là mục tiêu cá nhân?

A. Bạn M tiết kiệm tiền để mua một chiếc điện thoại mới.

B. Gia đình bạn K dự định đổi xe máy trong năm tới.

C. Bạn H quyết tâm sẽ đoạt giải Nhất cuộc thi chạy cự li ngắn của trường.

D. Bạn B quyết định mỗi ngày sẽ làm quen với ba người bạn mới trong trường để rèn luyện khả năng giao tiếp của mình.

Lời giải chi tiết:

Đáp án đúng là: B

Bài tập 5 Câu 6

Nội dung nào dưới đây là mục tiêu cá nhân?

A. Bạn H quyết tâm mỗi ngày chạy bộ 30 phút để rèn luyện sức khoẻ.

B. Trường Trung học cơ sở X quyết tâm trở thành trường đạt chuẩn quốc gia trong hai năm tới.

C. Xã Y xác định mục tiêu sẽ phấn đấu để đạt chuẩn nông thôn mới trong năm tới.

D. Tổ dân phố N cố gắng để đạt danh hiệu “Tổ dân phố xanh, sạch, đẹp.

Lời giải chi tiết:

Đáp án đúng là: B

Bài tập 6

Em hãy sắp xếp các nội dung dưới đây vào ô phù hợp

Mục tiêu ngắn hạn                                           Mục tiêu về học tập

Mục tiêu về gia đình                                        Mục tiêu dài hạn

Mục tiêu về sự nghiệp                                      Mục tiêu về tài chính

Lời giải chi tiết:

Bài tập 7

Em hãy nối nội dung ở cột A với nội dung của cột B sao cho phù hợp

Lời giải chi tiết:

Bài tập 8

Em đồng tình hay không đồng tình với các trường hợp sau đây? Hãy đánh dấu X vào ô tương ứng và giải thích tại sao

Lời giải chi tiết:

Bài tập 9

Em hãy xác định mục tiêu của em trong năm học lớp 8 này và lập kế hoạch để đạt mục tiêu đó

Lời giải chi tiết:

- Mục tiêu thi điểm 10 môn Tiếng Anh cuối kì

Kế hoạch:

+ Chú ý nghe giảng trên lớp, hỏi thầy cô khi không hiểu bài

+ Tập làm đề, ôn lại kiến thức cũ và học kiến thức mới từng ngày

+ Mỗi tuần giải 5-10 đề kiểm tra và luyện kĩ năng nghe – hiểu

+ Thắc mắc hỏi thầy cô và bạn bè

+ Cố gắng hoàn thiện tốt các đề thi và kiểm tra.

Bài tập 10

Em hãy xây dựng bản quy tắc mà bản thân cần thực hiện nghiêm túc để đạt được mục tiêu đã đề ra ở bài tập 9

Lời giải chi tiết:

Một số nguyên tắc có thể áp dụng như sau: