Nhiệm vụ 3 (trang 6
Câu 1
Trả lời câu hỏi 1 trang 6 SBT HĐTN 8 Chân trời sáng tạo
Đánh dấu X vào ô trống trước những cách em đã điều chỉnh cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực.
|
|
Suy nghĩ về những điều tốt đẹp. |
|
Chơi thể thao |
|
Đi ngủ |
|
|
Tâm sự với bạn. |
|
Đọc truyện |
|
Nấu ăn |
|
|
Nghe nhạc |
|
Rửa mặt |
|
|
Lời giải chi tiết:
|
X |
Suy nghĩ về những điều tốt đẹp. |
|
Chơi thể thao |
X |
Đi ngủ |
|
X |
Tâm sự với bạn. |
|
Đọc truyện |
|
Nấu ăn |
|
X |
Nghe nhạc |
|
Rửa mặt |
|
|
Câu 2
Trả lời câu hỏi 2 trang 6 SBT HĐTN 8 Chân trời sáng tạo
Hãy viết ra cách em điều chỉnh cảm xúc trong mỗi tình huống để có thể ứng xử đúng mực và đóng vai thể hiện cách điều chỉnh cảm xúc của em.
Lời giải chi tiết:
- Tình huống 1: Em sẽ chia sẻ với mẹ về cảm xúc của bản thân và hỏi mẹ về món đồ mà mình để trên bàn.
- Tình huống 2: Em sẽ hỏi L có định kiến gì với bản thân mình mà lại đi nói xấu và yêu cầu L xin lỗi mình.
Câu 3
Trả lời câu hỏi 3 trang 6 SBT HĐTN 8 Chân trời sáng tạo
Ghi lại những cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực mà em nhớ mãi.
Lời giải chi tiết:
- Luôn suy nghĩ tích cực, lạc quan.
- Chia sẻ cảm xúc với cha mẹ, bạn bè.
- Làm những việc bản thân yêu thích.
- …