Nhiệm vụ 7. Lập kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân

Câu 1

Trả lời câu hỏi 1 Chủ đề 1 SBT HĐTN 11 Chân trời sáng tạo

Lựa chọn một nội dung và lập kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân

Lời giải chi tiết:

Kế hoạch rèn luyện sức khỏe

Mục đích cần đạt: Rèn luyện sức khỏe

Nội dung rèn luyện sức khỏe: Thể dục – Thể thao

Nội dung rèn luyện	Biện pháp	Thời gian
Tập thể dục	Nhảy dây Thể dục nhịp điệu Bóng chuyền	06:00 sáng 17h:00 chiều
Ăn uống	Ăn uống theo chế độ phù hợp với sức khỏe của bản thân Không bỏ bữa, 3 bữa ăn mỗi ngày	Đúng giờ vào sáng, trưa chiều tối
Nghỉ ngơi	Ngủ trưa từ 15-30 phút mỗi ngày Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày	Hạn chế thức khuya, sử dụng chất kích thích có hại cho cơ thể

Câu 2

Trả lời câu hỏi 2 Chủ đề 1 SBT HĐTN 11 Chân trời sáng tạo

Chia sẻ kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân và xin ý kiến đóng góp từ thầy cô, các bạn.

Lời giải chi tiết:

Ý kiến của các bạn: Nên làm mạnh ưu điểm của bản thân và chỉ rõ những điều cần khắc phục như chưa được chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, còn nghỉ ngơi chưa hợp lý. Không thực hiện nỗ lực ảo, luôn cố gắng để đạt được kết quả tốt.
Ý kiến đóng góp của thầy cô: Kế hoạch đi đúng hướng, nên ghi chi tiết để có thể nhanh chóng hoàn thiện được mục tiêu của bản thân. Học sinh hoàn thiện kế hoạch bằng sự cố gắng của bản thân và niềm tin vào bản thân mình.