Tiếng Anh 9 Semester 2 Mid-term Review
Speaking
Play the board game.
(Chơi trò chơi trên bàn.)
|
Board game |
Win the game |
|
• Pairs take turns. • Play rock, paper, scissors. • Winning pair goes first. • Cover your eyes and use a pencil to pick a number. Move that number of steps. • In pairs, use the useful language from the units correctly or move back to where you were. |
The first pair to get to the FINISH wins a trip to Sơn Đoòng Cave. |
Phương pháp giải:
Tạm dịch
|
Board game |
Win the game |
|
• Các cặp thay phiên nhau. • Chơi oẳn tù tì, kéo. • Cặp thắng sẽ đi trước. • Che mắt lại và dùng bút chì để chọn một số. • Di chuyển số bước đó. • Theo cặp, sử dụng chính xác ngôn ngữ hữu ích trong các bài học hoặc quay lại vị trí cũ. |
Cặp đầu tiên về đích sẽ giành được chuyến đi đến Hang Sơn Đoòng. |
Writing 1
You’re writing an article about common health myths for your school newsletter. Complete the table and describe what doctors suggest.
(Bạn đang viết một bài báo về những lầm tưởng phổ biến về sức khỏe cho bản tin trường học của bạn. Hoàn thành bảng và mô tả những gì bác sĩ gợi ý.)
|
Health myth 1: |
_________________________________________________________ |
|
Why is it a myth? |
_________________________________________________________ |
|
What do doctors suggest doing instead? |
_________________________________________________________ |
|
Health myth 2: |
_________________________________________________________ |
|
Why is it a myth? |
_________________________________________________________ |
|
What do doctors suggest doing instead? |
_________________________________________________________ |
Lời giải chi tiết:
Health myth 1: Eating late at night causes weight gain
(Lầm tưởng sức khỏe 1: Ăn khuya gây tăng cân)
Why is it a myth? Contrary to popular belief, the timing of meals does not directly contribute to weight gain. Weight gain is more about the total number of calories consumed versus expended over time.
(Tại sao nó là một lầm tưởng? Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, thời điểm ăn uống không trực tiếp góp phần làm tăng cân. Tăng cân liên quan nhiều hơn đến tổng số calo tiêu thụ so với tiêu hao theo thời gian.)
What do doctors suggest doing instead? Doctors suggest focusing on overall dietary habits and making healthier food choices throughout the day. It's important to listen to your body's hunger cues and eat when you're genuinely hungry, regardless of the time of day. Eating balanced meals that include plenty of fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains can help maintain a healthy weight. Additionally, regular physical activity is essential for overall health and weight management.
(Thay vào đó, các bác sĩ đề nghị làm gì? Các bác sĩ khuyên bạn nên tập trung vào thói quen ăn kiêng tổng thể và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn trong ngày. Điều quan trọng là phải lắng nghe tín hiệu đói của cơ thể và ăn khi bạn thực sự đói, bất kể thời gian nào trong ngày. Ăn các bữa ăn cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh. Ngoài ra, hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và quản lý cân nặng.)
Health myth 2: You need to drink eight glasses of water a day.
(Lầm tưởng về sức khỏe 2: Bạn cần uống 8 ly nước mỗi ngày)
Why is it a myth? This is a myth because there is no scientific evidence to support it.
(Tại sao nó là một lầm tưởng? Đây là một lầm tưởng vì không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều đó.)
What do doctors suggest doing instead? While staying hydrated is crucial for good health, the "eight glasses a day" rule is not based on scientific evidence. The amount of water needed varies depending on factors such as age, gender, activity level, and climate. Doctors recommend drinking water whenever you're thirsty and paying attention to your body's hydration needs.
(Thay vào đó, các bác sĩ đề nghị làm gì? Mặc dù uống đủ nước là điều quan trọng để có sức khỏe tốt nhưng quy tắc "tám ly mỗi ngày" không dựa trên bằng chứng khoa học. Lượng nước cần thiết khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính, mức độ hoạt động và khí hậu. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước bất cứ khi nào bạn khát và chú ý đến nhu cầu hydrat hóa của cơ thể.)
Writing 2
Now, use your notes to write an article about common health myths. Write 100 to 120 words.
(Bây giờ, hãy sử dụng ghi chú của bạn để viết một bài về những lầm tưởng phổ biến về sức khỏe. Viết 100 đến 120 từ.)
Lời giải chi tiết:
There are many health myths circulating in society that can lead to confusion and misinformation. One prevalent myth is that eating late at night causes weight gain. However, doctors debunk this myth by explaining that weight gain is more about the total number of calories consumed versus expended over time, rather than the timing of meals. They recommend focusing on overall dietary habits, making healthier food choices, and listening to your body's hunger cues. Another common myth is the belief that you need to drink eight glasses of water a day. Despite popular belief, there is no scientific evidence to support this claim. Instead, doctors advise staying hydrated by drinking water whenever you're thirsty and considering factors such as age, gender, activity level, and climate. By understanding and dispelling these myths, individuals can make more informed decisions about their health and well-being.
(Có rất nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe đang lưu hành trong xã hội có thể dẫn đến nhầm lẫn và thông tin sai lệch. Một quan niệm sai lầm phổ biến là ăn khuya sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, các bác sĩ đã bác bỏ quan niệm sai lầm này bằng cách giải thích rằng việc tăng cân chủ yếu là do tổng lượng calo tiêu thụ so với lượng calo tiêu hao theo thời gian, hơn là thời gian của bữa ăn. Họ khuyên bạn nên tập trung vào thói quen ăn kiêng tổng thể, lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn và lắng nghe tín hiệu đói của cơ thể. Một lầm tưởng phổ biến khác là niềm tin rằng bạn cần uống 8 ly nước mỗi ngày. Bất chấp niềm tin phổ biến, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho tuyên bố này. Thay vào đó, các bác sĩ khuyên nên bổ sung nước bằng cách uống nước bất cứ khi nào bạn khát và xem xét các yếu tố như tuổi tác, giới tính, mức độ hoạt động và khí hậu. Bằng cách hiểu và xóa bỏ những lầm tưởng này, các cá nhân có thể đưa ra những quyết định sáng suốt hơn về sức khỏe và hạnh phúc của mình.)
Health Myths Many People Believe
Myth 1: You need to drink 8 glasses of water every day.
This is a myth because everyone needs a different amount of water. Some people may need more or less, depending on their body and activities.
Doctors suggest drinking when you feel thirsty and eating healthy foods like fruits and vegetables, which also have water.
Myth 2: Cold weather makes you sick.
This is not true. Cold weather doesn’t make you sick, but viruses spread more in winter.
Doctors suggest washing your hands often and staying away from sick people to avoid getting a cold.
Tạm dịch:
Những lầm tưởng về sức khỏe mà nhiều người tin
Lầm tưởng 1: Bạn cần uống 8 cốc nước mỗi ngày.
Đây là một lầm tưởng vì mỗi người cần một lượng nước khác nhau. Một số người có thể cần nhiều hơn hoặc ít hơn, tùy thuộc vào cơ thể và hoạt động của họ.
Các bác sĩ khuyên bạn nên uống khi bạn cảm thấy khát và ăn những thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau quả, những thực phẩm này cũng có chứa nước.
Lầm tưởng 2: Thời tiết lạnh khiến bạn bị ốm.
Điều này không đúng. Thời tiết lạnh không khiến bạn bị ốm, nhưng vi-rút lây lan nhiều hơn vào mùa đông.
Các bác sĩ khuyên bạn nên rửa tay thường xuyên và tránh xa những người bị ốm để tránh bị cảm lạnh.
More Myths About Staying Healthy
Myth 1: You should avoid all fats in your diet.
This is a myth because some fats are good for your body. Your body needs healthy fats to work well.
Doctors suggest eating healthy fats from foods like fish, nuts, and avocados, and avoiding too much fried or oily food.
Myth 2: You must take vitamins every day to stay healthy.
Many people think this is true, but it’s not always needed.
Doctors suggest getting most vitamins from fresh fruits and vegetables. You only need vitamin pills if your doctor says so.
Tạm dịch:
Nhiều lầm tưởng khác về việc duy trì sức khỏe
Lầm tưởng 1: Bạn nên tránh tất cả các chất béo trong chế độ ăn uống của mình.
Đây là một lầm tưởng vì một số chất béo tốt cho cơ thể bạn. Cơ thể bạn cần chất béo lành mạnh để hoạt động tốt.
Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn chất béo lành mạnh từ các loại thực phẩm như cá, các loại hạt và quả bơ, và tránh ăn quá nhiều đồ chiên hoặc nhiều dầu mỡ.
Lầm tưởng 2: Bạn phải uống vitamin mỗi ngày để duy trì sức khỏe.
Nhiều người nghĩ điều này là đúng, nhưng không phải lúc nào cũng cần thiết.
Các bác sĩ khuyên nên bổ sung hầu hết các loại vitamin từ trái cây và rau tươi. Bạn chỉ cần viên vitamin nếu bác sĩ yêu cầu.