Giáo dục thể chất - Lớp 4 - SGK Giáo dục thể chất - Cánh diều

Phần 2: Vận động cơ bản

  1. 1. Bài 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải
  2. 2. Bài 2: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải
  3. 3. Bài 3: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái
  4. 4. Bài 4: Động đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái
  5. 5. Bài 1: Động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy
  6. 6. Bài 2: Động lưng, động tác chân, động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy
  7. 7. Bài 1: Thăng bằng tĩnh
  8. 8. Bài 2: Thăng bằng động
  9. 9. Bài 3: Thăng bằng di chuyển
  10. 10. Bài 4: Bật nhảy chụm chân
  11. 11. Bài 5: Bật nhảy tách chân
  12. 12. Bài 6: Bật nhảy qua các hướng

Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ

  1. 1. Bài 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải
  2. 2. Bài 2: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải
  3. 3. Bài 3: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái
  4. 4. Bài 4: Động đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái

Chủ đề 2: Bài tập thể dục

  1. 1. Bài 1: Động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy
  2. 2. Bài 2: Động lưng, động tác chân, động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy

Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

  1. 1. Bài 1: Thăng bằng tĩnh
  2. 2. Bài 2: Thăng bằng động
  3. 3. Bài 3: Thăng bằng di chuyển
  4. 4. Bài 4: Bật nhảy chụm chân
  5. 5. Bài 5: Bật nhảy tách chân
  6. 6. Bài 6: Bật nhảy qua các hướng

Phần 3: Thể thao tự chọn

  1. 1. Bài 1: Động tác tâng bóng bằng mu bàn chân
  2. 2. Bài 2: Động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân
  3. 3. Bài 3: Động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân
  4. 4. Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định
  5. 5. Bài 1: Tại chỗ dẫn bóng chuyển hướng đổi tay trước mặt
  6. 6. Bài 2: Di chuyển dẫn bóng đổi hướng
  7. 7. Bài 3: Tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực
  8. 8. Bài 4: Phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay

Chủ đề 1: Bóng đá

  1. 1. Bài 1: Động tác tâng bóng bằng mu bàn chân
  2. 2. Bài 2: Động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân
  3. 3. Bài 3: Động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân
  4. 4. Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định

Chủ đề 2: Bóng rổ

  1. 1. Bài 1: Tại chỗ dẫn bóng chuyển hướng đổi tay trước mặt
  2. 2. Bài 2: Di chuyển dẫn bóng đổi hướng
  3. 3. Bài 3: Tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực
  4. 4. Bài 4: Phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay