Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng bật cao
Đề bài
Câu 1 (Trang 50, SGK giáo dục thể chất 4):
Trong bật cao, khi hai chân tiếp đất thì phải chùng gối kết hợp với hai tay để làm gì?
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Đọc kĩ phần 1. Tại chỗ bật cao (SGK trang 48)
Lời giải chi tiết
Khi hai chân tiếp đất thì phải chùng gối để giảm chấn động kết hợp với hai tay để giữ thăng bằng