Tuần 3: Khả năng điều chỉnh cảm xúc - điều chỉnh cảm xúc
Bài 1
Trả lời bài 1 trang 8 VBT Hoạt động trải nghiệm 4 Kết nối tri thức
Mời người thân cùng thực hiện một trong những hành động sau:
|
|
Nắm tay nhau, hít thở sâu 10 nhịp |
|
|
Nhảy một điệu nhảy vui nhộn do em tự nghĩ ra |
|
|
Chơi một trò chơi vận động |
KẾT QUẢ:
- Em cùng người thân đã lựa chọn thực hiện hành động nào?
- Em cảm thấy thế nào khi thực hiện hành động đó?
- Em hãy hỏi xem người thân của em cảm thấy thế nào khi thực hiện hành động đó?
Lời giải chi tiết:
- Em cùng người thân đã lựa chọn thực hiện hành động nắm tay nhau, hít thở sâu 10 nhịp
- Em cảm thấy thư giãn, thoải mái và thấy gắn bó, gần gũi hơn với các thành viên trong gia đình.
- Các thành viên trong gia đình em cảm thấy thư giãn, vui vẻ, và yêu thương, gắn bó hơn.